灸活とは？お灸を日々のセルフケアに｜東浦和の小山鍼灸院 「お灸」と聞くと、熱そう、難しそう、昔ながらのものというイメージを持つ方もいるかもしれません。 しかし現在では、自宅で使いやすい市販のお灸も増えており、日々のセルフケアとしてお灸を取り入れる方も増えています。 小山鍼灸院でも、施術だけでなく、ご自身でできるケアのひ...