東浦和のLifit GYMさんで鍼灸施術体験会を開催しました！ 2026年10月24日、東浦和にあるトレーニングジム Lifit GYMさん にて、出張鍼灸施術体験会を開催させていただきました。 今回は、日頃からトレーニングに取り組まれている方を中心に、鍼灸施術を体験していただきました。 ご参加いただいた皆さま、そして...

ダンススタジオegg東川口校へ出張鍼灸に行ってきました！｜東浦和の小山鍼灸院 2026年10月22日、東川口にある「ダンススタジオegg 東川口校」さんへ出張し、キッズダンサーの保護者様やインストラクターの先生方に鍼灸施術を行ってきました！ 今回は、ダンスを頑張る子どもたちを支える保護者様や、日々指導にあたるインストラ...

スポーツの秋！身体のケアできていますか？｜東浦和の小山鍼灸院 秋といえば「スポーツの秋」。 気候が涼しくなり、ランニングや筋力トレーニング、ダンスなどの運動を始めたり、大会に向けて練習に励んだりする方も多いのではないでしょうか。 スポーツを楽しむ一方で、運動量が増えると、筋肉や関節への負担、疲労の蓄積、思いがけないケガ...

鍼灸が初めての方へ｜東浦和で腰痛・肩こりにお悩みなら小山鍼灸院 「鍼灸に興味はあるけれど、痛そうで不安」 「腰痛や肩こりがつらいけれど、鍼灸を受けたことがない」 「どんな施術をされるのかわからず、なかなか一歩を踏み出せない」 このようなお悩みはありませんか？ 鍼灸に興味があっても、初めて受けるときには不安や疑問があるも...

灸活とは？お灸を日々のセルフケアに｜東浦和の小山鍼灸院 「お灸」と聞くと、熱そう、難しそう、昔ながらのものというイメージを持つ方もいるかもしれません。 しかし現在では、自宅で使いやすい市販のお灸も増えており、日々のセルフケアとしてお灸を取り入れる方も増えています。 小山鍼灸院でも、施術だけでなく、ご自身でできるケアのひ...

秋にぎっくり腰が増える理由と対処法｜東浦和の鍼灸師が解説 「朝、顔を洗おうとして腰をかがめたら、急に腰が痛くなった」 「荷物を持ち上げた瞬間、腰にピキッと痛みが走った」 「涼しくなってきたから運動を再開したら、腰を痛めてしまった」 秋になると、このような急な腰痛、いわゆる「ぎっくり腰」の相談を受けることがあります。 で...

Lifit GYM会員様限定「鍼灸体験会」を開催します｜東浦和の小山鍼灸院 このたび、東浦和駅前のLifit GYM様のご意向により、Lifit GYM会員様限定の鍼灸体験会を開催することになりました。 普段からトレーニングをされている方に、鍼灸を「治療」というだけではなく、身体のメンテナンスやコンディショニングの選択...

季節の変わり目に頭痛が増えるのはなぜ？｜東浦和の鍼灸院が解説 「季節の変わり目になると頭痛が増える」 「雨が降る前になると頭が痛くなる」 「秋になると、いつもより頭痛が気になる」 このようなお悩みはありませんか？ 季節の変わり目は、気温や湿度、気圧などの環境が変化しやすい時期です。 こうした変化が、頭痛のきっかけになる...

産後の腰痛｜骨盤だけが原因ではない？東浦和の鍼灸院が解説 「出産してから腰痛が気になるようになった」 「抱っこをすると腰が痛い」 「授乳のあとに腰や背中がつらい」 「産後、以前より腰が疲れやすくなった」 このようなお悩みはありませんか？ 産後の腰痛というと、「出産で骨盤が歪んだから」と考える方も多いと思います。 もちろ...

JDSF SAITAMA FLAVOR JAM vol.3に出場しました｜オールスタイルオープン部門 準優勝 こんにちは。 東浦和の小山鍼灸院、院長の小山です。 今回は、少し鍼灸とは違ったお話を。 9月13日にイオンモール浦和美園で開催された 「JDSF SAITAMA FLAVOR JAM vol.3」のダンスバトル...